-
“Hálás vagyok mindazért ami körbevesz ma.”
Mielőtt a mai beszélgetésünkre rátérnék szeretném elmesélni nektek a tegnap esti beszélgetésünket Babóval. Elmondtam neki, hogy a mai témánk a HÁLA LESZ és ezzel kapcsolatosan szeretném hallani az ő gondolatait. Az ő korosztályában hogyan van jelen a hála, jelen van-e egyáltalán. Természetesen elfogult vagyok, mint minden anyuka a saját csemetéjével, de szerintem hihetetlenül okos dolgokat mondott. “- Szögezzük le itt az elején, hogy az én korosztályom nem hálás semmiért” – Hm….és ez miért van így, mit gondolsz? – Azért, mert a szülők NEM BESZÉLGETNEK a gyerekükkel, nem tanítgatják, nevelgetik, nem mutatják meg a fontos dolgokat. Így a gyerek nem tud a szüleiről jó dolgokat másolni. Hogyan kéne úgy elsajátítani egy…
-
Beszélgessünk pozitív érzésekről és ami mögötte van.
Hogyan tudjuk hosszútávon megőrizni a pozitív érzéseinket? Ezt a témát egy korábbi játékunk során Perlaki Rita (Azori Éden) hozta be, és úgy gondolom, hogy mindenképp érdemes vele foglalkoznunk. A legtöbb esetben nem vagyunk teljesen tudatosak arra, amit gondolunk, vagy amilyen szavakat használunk. Pedig a gondolatoknak és főleg a kimondott szavaknak nagyon erős teremtő ereje van. Hú, ez egy nagyon jó kis beszélgetésnek ígérkezik ismét, így fel is teszem az első kérdésem Rita-Selinának. Azt hiszem, talán ez volt az első téma, amivel az önismereti utamon elsőként találkoztam. Az utóbbi időben azon gondolkodom, hogy mennyire fura, hogy még a csapból is ez folyik, hogy a kimondott szavainknak teremtő ereje van, akkor miért…
-
Önbizalom.
Ahhoz, hogy a mindennapjainkban érvényesülni tudjunk, ÖNBIZALOMRA van szükségünk. Leginkább akkor foglalkozunk ezzel a témával, amikor azt érezzük, hogy hiányunk van ezen a téren. Mi is valójában az önbizalom és hogyan fejleszthető?? Erről beszélgettünk ma Rita-Selinával. Abban a minőségben érezheted legjobban magad, ott vagy a leghatékonyabb, amilyennek szereted magad. Mikola Péter Mikor mondhatjuk, azt, hogy van önbizalmam? Gondolkodtál már ezen? Az önbizalom az alábbi úton érhető el a leggyorsabban: önismeret önelfogadás önszeretet önértékelés önbecsülés önbizalom Csak azt szeretheted, amit ismersz, és ez veled kezdődik. Ahhoz, hogy megfelelő önbizalmunk legyen, ismernünk kell saját értékeinket és fejlesztendő területeinket. Ha tisztában vagyunk azzal, hogy mire vagyunk képesek, mi az, amit meg tudunk csinálni,…
-
#pocsékulérzemmagamrázzatokfel/1
Megmondom őszintén sokat gondolkodtam azon, hogy ma, miről beszélgessünk? Nem mintha nem tudnék bármiről IS hosszasan beszélni, beszélgetni a Csajokkal, de valami olyan témát szerettem volna feldobni, ami sokakat érint, érdekel, foglalkoztat A Facebook a segítségemre sietett és az egyik csoportban a következő bejegyzést találtam: 40+os vagyok… egyszerűen utálom a házi munkát, utálok bevásárolni, főzni, takarítani, mosni vasalni, viszont utálom a koszt a rendetlenséget és a rendelt kaját. Család van, férj, gyerekek… segítenek, ha szólok, de kb. katonatisztnek érzem magam, így inkább nem szólok sokszor. Házvezetőnő szóba se jöhet… nem vagyunk szegények, de, ez nem férne bele és szerintem ez se oldaná meg a bajom. Van, hogy inkább lefekszem aludni,…
-
Minden fejlődés, elengedéssel kezdődik.
A nyári hónapokban, az egyre fokozódó hőségben sokszor nincs kedvünk semmihez, minden nehezünkre esik. Leginkább egy hűvös, besötétített szobában olvasgatni és iszogatni a hideg limonádét. Ugyanakkor most talán, amiatt, hogy nincs iskola, nincs minden reggel és este macera, hogy kelj már fel, öltözz, reggelizz, indulnunk kell, hol a torna cuccod, majd este feküdj már le, mostál fogat és hasonló vezényszavak, több időnk marad magunkra és arra, hogy új dolgokat próbáljunk ki. Talán emlékeztek még (itt tudjátok elolvasni, ha nem), hogy Rita-Selinával a legutóbb arról beszélgettünk, hogy megteremtjük az új dolgokat az életünkben, ehhez azonban el kell engednünk a régit. A régi mintáinkat, hitrendszerünket, régi szokásokat, melyek már nem szolgálnak minket,…
-
Már Einstein óta tudjuk…..
“Minden energia, mindössze ennyit kell tudnod. Hangolódj rá annak a Valóságnak a frekvenciájára, amelyet meg akarsz élni és megkapod. Nem is lehet másképp. Ez nem filozófia. Ez fizika.” Albert Einstein Ez a blog elsősorban Nők-nek szól, NŐK olvassák, NŐK-ről íródik, NŐK is írják. Persze örülünk a férfi olvasóinknak is természetesen, sőt készülünk majd olyan cikkekkel is ami kimondottam őket érdekli, érdekelheti. Van bennünk NŐK-ben néhány olyan dolog, ami közös, ami összetart bennünket, ami alapján egy csoportba sorolhatóak vagyunk. Gondolom mindannyian feltudtok sorolni pár ilyet. Amire én gondolok, vagy amit én tapasztaltam az elmúlt 52 év alatt, az pedig nem más, mint az egész életünkön átívelő fogyókúra és az elégedetlenség. Az…
-
Hála, mely megváltoztat mindent.
Sziasztok Kedves Olvasók!! A múlt héten egy klassz játékra hívtunk benneteket. Aki esetleg még nem látta, olvasta, itt megteheti: Játék Csak szólok, hogy fogy az idő, hamarosan vége a JÁTÉKNAK! Ne hagyjátok ki, nagyon szuper ajándékokkal készülünk számotokra! A mai beszélgetőtársam Selina, akivel egy olyan témát, érzelmet boncolgatunk, ami jó esetben része a mindennapjainknak. Szorosan összekapcsolódik a BOLDOGSÁG érzésével. A hála olyan, mint a rózsa. Táplálni kell, öntözni és ápolni, szeretni és óvni. /Dale Carnegie/ Mit is jelen a HÁLA, hogyan tudjuk gyakorolni és ettől hogyan változik meg az életünk, ezekre a kérdésekre keressük ma a választ. Selina, te mit gondolsz a HÁLÁRÓL, mi is az valójában? Aminek sokáig, energiát, figyelmet…
-
TAO Csikung órák Selinával
Csak kezdd el és gyakorolj, hogy a stressz átalakuljon életenergiává! Óráim onlineMinden héten hétfőn 19 órától Az első óra ingyenes!!!!Óráim a szabadbanSzerdán 8.45 Milenárison. Előzetes regisztráció szükséges. A taoista szemlélet szerint az egészség egyik lényeges eleme a harmónia és az egyensúly. ★★★★★ 5/5 Ajánlom mindenkinek, hogy próbálja ki Rita óráját. Én már 6 órán vagyok túl, és bátran mondhatom jót tesz az óra. Nagyon jól érezhető az ellazulás az óra után. De mivel 25 éve magass vérnyomással küzdök, vérnyomást is mérek, és 120/80 fölé nem ment még az órát követően, pedig este gyógyszer bevétel elött jó esetben is 140/ 90 szokott lenni. A torna mozdulatokat a mindennapi tornámba is beillesztem.…
-
“A jelenben vagyunk, de még mindig érzem a múltunk illatát.”
A múlt heti írásom amiben magamat mutattam meg, mutattam be, a vártnál is többet adott, hozott. Olyan ismerőstől kaptam visszajelzést, akivel közel 20 éve, de az is lehet még annál is több idő telt el, amióta nem beszéltem. Gratulálok a blogodhoz!!:) Nagy szükség van mostanában ilyen közösség építő dolgokra. Míg más pedig ezt írta nekem: Elolvastam a történeted. Kicsordult a könnyem is….köszönöm, hogy megosztottad. Az ilyen szavakért, mondatokért teszem, amit teszek. Igazán hálás vagyok mindenkinek aki elovas, aki elgondolkodik, akit így vagy úgy megérint. Hiszem, hogy bár olyan dolgokat osztottam meg magamról, ami a legbensőbb, “legféltettebb kincsem”, de pont ezek azok, amikre szükség van, hogy Te, meg Te, meg persze…
-
Alkoss és töltődj SZABADON.
lÉLEK FESTÉS Felkeltettem az érdeklődésed? Akkor jelentkezz Miben lesz részed? Önismereti festés és konzultáció Úgy érzed, hogy elakadtál az életben, nem működik a párkapcsolatod, nem érzed jól magad a munkahelyen, nagyobb bőségre vágysz, vagy az egészséged nem teljes? Gyere és keressük meg együtt a megoldási lehetőségeket! Egy támogató, barátságos, családias közegben kiscsoportos workshop keretén belül lehetőséged van arra, hogy ráláss a tudatalatti működéseidre, és meg tudd tenni a lépéseket a változás felé. A színek és a formák segítségével meg tudod jeleníteni a benned lévő elakadásokat. Így könnyebben megtalálod a megoldásokat is a problémákra. Emellett lehetőséget biztosítunk a programsorozat keretében egy 60 perces egyéni önismereti konzultációra egy általad választott téma mentén. Itt az általunk feltett kérdések olyan megvilágításba helyezhetik…
