• vagy
    Lélek & Élet,  Önismeret

    Mi volt előbb??? A tyúk, vagy a tojás???

    Avagy változtassunk önmagunktól, ne a kényszer hozza a változást! Ha csak a címét látnám ennek a cikknek, valószínűleg tovább is lapoznék, mivel azt gondolnám, biztosan valami evolúciós, filozofálgató témát boncolgat az írója. Amit vagy úgy fogalmaz meg, hogy a felét sem értem, vagy egyszerűen számomra, érdektelen a téma. Én mégis arra kérlek, ha már idáig eljutottál Kedves Olvasóm, akkor tarts ki még egy picit, hiszen biztosan nem véletlenül kerültél ide, erre az oldalra, talán még az is előfordulhat, hogy néhány fontos információval gazdagodva távozol. Ez a kis szöszszenet sem nem evolúciós fejtegetés, sem pedig remélhetőleg nem érthetetlen, érdektelen témát boncolgató írás. Számomra az ősz, a legcsodálatosabb évszak, még akkor is,…

  • életem, fonala
    Lélek & Élet,  Önismeret

    Összekuszálódott életem fonala….

    Mindenki történetéből tanulhatunk valamit. Az életem mint esettanulmány… Kedves Olvasóim! Nagyon régen nem jelentkeztem! Most is sokat töprengtem azon, hogy megírjam-e mi is történt velem, velünk az elmúlt 5 hónapban. Többször elkezdtem, majd kitöröltem, majd ismét neki ültem. Egyik oldalam az susogta a fülembe, hogy írd meg miért tűntél el, miért adtad fel az elképzelésed, álmod, hátha mások is járnak hasonló cipőben és reményt adhatsz, hogy “egyszer minden rossz véget ér”. Ugyanakkor a másik felem pedig azt mondta: senkit sem érdekelnek a bajaid, a felismeréseid, a tanácsaid, mindenkinek megvan a maga baja, küszködéses, pont nem a te nyomorodról szeretne olvasni. Végül mégis megszületett ez a kis szösszenet. Te pedig aki…

  • Miert irom a blogot. Az iras csinyja es binja Ms Hortensiaval e1772503896370
    Lélek & Élet,  Önismeret

    Miért írok??

    Önkifejezés, terápia, napló??? Írok, mert szeretek? Egy blog egyfajta folytonos utazás egy emberi útikönyvvel, akit megismersz. Sok útikönyvből lehet választani, és mindegyiknek saját olvasótábora van. Ezért is írok… Amikor tegnap azt olvastam, hogy több mint 400 millió, igen jó látod, NÉGYSZÁZ MILLIÓ BLOG van a világon, szinte el sem akartam hinni. Ennek tudatában, hogy az én blogomon 20.000 volt a látogatottság 2020-ban, nem is tűnik olyan rossznak. Sőt, azt gondolom, hogy igazi megtiszteltetés, hogy ennyien kattintottak az oldalamra.  Amit az ember egyszer leír, az többé nem sanyargatja” Ernest Hemingway   Amikor elkezdtem blogot írni, nem pont ebből a megfontolásból született az első néhány szösszenetem, sokkal inkább kitartásom fokozása volt a…

  • hibás, gyerek, gond,
    Lélek & Élet,  Önismeret

    Ki a “hibás” ha a gyerekkel gond van?

    Amikor azt tapasztaljuk, hogy gyermekünkkel gond van szeretnénk, ha a hibás részt valaki ismét hibátlanná tenné, és már mehet is tovább az élet. Vajon így működik ez? Akkor el kell oszlatnom egy általános félreértést. Az, hogy valamit mond, csak az információs jéghegy csúcsa. Ott van még az is, ahogy mondja, amilyen szavakat használ, a testtartása, amilyen szaga van közben, millió dolog. Boldogság-Program Telepítés… – Behoztam a gyereket, ahogy megbeszéltük. – Jó napot! Hol van? – Kint, a folyosón. – Értem. Elromlott? – Tessék? – Azt kérdeztem, hogy elromlott-e. Szoftveres vagy hardveres a gond? Mert ha kiesett a lába, akkor nem ide kellett volna hoznia. Remélem, hozta az USB vezetéket, ahogy…

  • szeretek, szeretni, szeretem
    Lélek & Élet,  Önismeret

    Szeretek Szeretni és Szeretem ha Szeretnek.

    A szeretet nem adó, nem követelés, mely mögött ott áll a végrehajtó. A szeretet úgy árad, mint a napfény: csöndesen és állandóan – egyedül a maga csodatévő hevétől.” Hekler Antal Hatodik fejezet: Szeretek Szeretni és Szeretem, ha Szeretnek. Ennek a résznek a címét Babótól “loptam”, aki egy fogalmazásába írta le ezt magáról. Milyen klassz dolog, hogy ő ezt így ki tudja jelenteni.  Valójában ő maga a SZERETET! Az osztályfőnöke is így fogalmazott: Ákos, egy kis SZERETETGOMBÓC. Most amikor ezt írom, itt sertepertél körülöttem, így gondoltam bevonom ennek a résznek a megszületésébe. Babó, szerinted mi a SZERETET? Válasz: A szeretet nekem egy olyan dolog, ami nekem létfontosságú. Miért? Azért, mert ha…

  • helyem a világban
    Lélek & Élet,  Önismeret

    Helyem a világban-3

    Harmadik fejezet: Helyem a világban. A sikereim és kudarcaim tükrében. “Az élet olyan, mint egy távolsági repülőjárat. Először el kell döntened, hova szeretnél menni, fel kell szállnod a megfelelő gépre, majd felemelkedve elindulni a célod felé.” Brian Tracy Ha sorban haladsz, akkor már túl vagy azon, hogy Ki vagy, honnan jöttél, merre tartasz és ehhez milyen érzések társulnak. Most pedig azzal foglalkozunk, hogy mint egyének vagy egy csoport tagjaként hogyan tudunk működni. Céljainkról, sikereinkről, korlátjainkról, bukásainkról. Ezek mennyire vittek előre, vagy mennyire gátoltak bennünket. Mit tanulhattunk meg belőlük. Gyerekkoromban nem sportolhattam (szívbetegségem miatt), ezért kimaradt az életemből az, ami a sportolás egyik legalapvetőbb feladata, a célkitűzés, a cél megvalósulásáért tett…

  • vagyok
    Lélek és élet,  Önismeret

    ÉN VAGYOK….-1

    “Én vagyok a lány, aki annak akar látszani, ami Nem kell púder, bárhogyan is fáj, nem fogom eljátszani (vigyázz!) A nőt, akit tőlem vársz és, ha gáz, amit látsz, már kezdhetsz elbúcsúzni, Mert én vagyok a lány, aki annak akar látszani, ami, velem nem fogsz játszani…” Hiszem, hogy nem véletlenül kerültél most ide és olvasod ezeket a sorokat. Ha forgatókönyv író lennék, azt mondanám, hogy épp csücsülsz egy válság kellős közepén, és fogalmad sincs, hogy hogyan tovább. A másik verzió szerint, nagyjából tudod, hogy hogyan tovább, de olyan jó lenne, ha valaki megmondaná, hogy jól döntesz-e, ha úgy döntesz…. Én sem tudom, nincs varázsgömböm, varázspálcám, hogy mindent olyanra varázsoljak amilyenre…

  • pexels arts 1026096
    Lélek & Élet,  Önismeret

    5 dolog, amit egy háztartásbeli nőnek tudnia kell!

    Bevezető: A háztartásvezetés sokkal többről szól, mint pusztán takarításról és főzésről. Ez egy olyan szerep, amely rengeteg szervezést, türelmet és kreativitást igényel. Sokan alábecsülik, mennyi munka és tudatosság szükséges ahhoz, hogy egy otthon igazán jól működjön. Ha te is szeretnéd a legtöbbet kihozni ebből a szerepből, íme öt dolog, amit mindenképpen érdemes tudnod! Hatékony időbeosztás: A napjaid gyakran gyorsan elrepülnek, és úgy érezheted, hogy semmire sincs elég időd. A legfontosabb, hogy priorizálj! Készíts egy heti vagy napi tervet, amelyben kijelölöd a legfontosabb feladatokat. Próbáld ki az időblokkolás módszerét: például a délelőttöt a házimunkára, a délutánt pedig a pihenésre vagy önfejlesztésre szánhatod. Pénzügyi tudatosság: A háztartásvezetés egyik alappillére a pénzügyi stabilitás.…

  • eljutni
    Lélek & Élet,  Önismeret

    Eljutni Á-ból… B-be…

    Olyan végtelenül egyszerűnek tűnik ez, ELJUTNI Á-ból… B-be, vagy mégsem?! Egészen apró dolgokkal kapcsolatban is beszélhetünk erről a témáról, nem kell feltétlenül nagy dolgokra gondolni.  Mint pl. nekiállsz főzni, de az egyik hozzávaló kint van a kamrában, elindulsz, de mire odaérsz, már fogalmad sincs, hogy miért is jöttél. Ismerős??? Sebaj, ha már itt vagy, akkor felsepred a cukrot, amit a gyerek kiborított reggel, ja, de közben észreveszed, hogy a szemetes is tele van, kiviszed, és mivel holnap jön a kukás autó, akkor már a kukát is kitolod. Így lesz az Á-ból-B-be jutásból Á-ból c,d,g,k és még mindig sehol a B… A levesbe a grízgaluska még mindig nem készül…. Gondolom ismerős…

  • hogyan
    Lélek & Élet,  Önismeret

    Hogyan(ne) változtassuk meg a körülöttünk élőket..

    HA ÉN BOLDOG VAGYOK, TE IS… HA TE BOLDOG VAGY, ÉN IS… Bátran állíthatom, hogy mi lányok, asszonyok, Nők és csajok, az anyatejjel együtt szívjuk magunkba a “kényszert”, hogy megváltoztassuk a környezetünkben élőket. Igaz???? Én is sokáig úgy gondoltam, hogy majd ÉN, !!! majd ÉN tudom!!, hogyan lesz úgy, ahogyan ÉN akarom!!!! Persze nem lett, vagy csak ideig óráig…. Ahol pedig csak az volt amit ÉN AKARTAM, ÚGY AHOGYAN ÉN AKARTAM, AKKOR AMIKOR ÉN AKARTAM, az pedig azért nem volt jó… Jó vezetőnek, szervezőnek, “uralkodónak” éreztem magam, pedig arra vágytam, hogy én legyek a “gyenge” NŐ Furák vagyunk mi NŐK… Nem??? Gondolom részben a koromnál fogva is, talán elmondhatom, hogy…