• Blogtérkép
  • Blogtérkép
  • Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben
    Lélek & Élet,  Testem-Lelkem

    Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben.

    a NŐ a NŐBEN, blog a blogban, születése…… Miért csak most a 30. napnál kezdtem el blogot írni róla, miért nem a kezdetektől??? Ennek elég egyszerű a magyarázata. Magam sem hittem, hogy eddig kitartok. Persze tudom, hogy ez így picit ellentmondásos, hiszen az előzőekben pont azt írtam, hogy milyen nagy volt az elhatározás, a MOST VAGY SOHA érzés… Ugyanakkor a „kisördög” ott csücsült nap mint nap a vállamon, és duruzsolt, hogy „nemkellezneked”!!!!! és egyéb „kedvesfeladós” gondolatokkal ostromolt. Gondolom, ismeritek ti is „ŐT, a KISÖRDÖGÖT” és nemcsak engem halmoz el a suttogásával. Kezdetben nem hittem, hogy érdemes nekifogni leírni a változásomat, a változtatásaimat, hiszen ahogyan jött a lelkesedésem egy pillanat alatt,…

    Tudj meg többet

    Ez is érdekelhet

    szervezett

    Idegbaj helyett SZERVEZETTSÉG

    2022.08.23.
    5 dolog, amit egy háztartásbeli nőnek tudnia kell

    5 dolog, amit egy háztartásbeli nőnek tudnia kell!

    2020.02.26.
    szín

    A Tavasz színtípus (1. rész)

    2023.04.11.
  • Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben
    Lélek & Élet,  Testem-Lelkem

    Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben.

    Mire akar tanítani engem……?? Az előző bejegyzést ezzel a mondattal zártam:  „Sok-sok évvel ezelőtt, amikor a szívproblémám kiújult, teljesen „véletlenül” a kezembe akadt egy könyv, ami később a ”Bibliámmá„ vált. Ennek a könyvnek a lényege, hogy a betegségeink 99%-át a lelki bajainknak köszönhetjük. Az elhízást is betegségként könyveli el.”  A könyv, ami megváltoztatta az életem:   Ez a könyv ebben a témában azt hiszem az első volt, még a 90-es évek elejéről. Azóta persze több hasonló is megjelent, de nekem ez nőtt a szívemhez. Mert rendkívül közérthetően magyarázza meg, hogy egy-egy betegséggel kapcsolatosan mire érdemes gondolni, hogy milyen lelki tényező állhat a testi bajaink mögött.  Én úgy gondolom, hogy a lelki…

    Tudj meg többet

    Ez is érdekelhet

    Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben

    Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben.

    2019.09.25.
    2020-ra TERVEZEM

    2020-ra TERVEZEM

    2020.01.14.
    Harmadik böjtös napom - Vannak napok, amiknek már akkor vége kellene lennie, amikor elkezdődnek

    Harmadik böjtös napom – Vannak napok, amiknek már akkor vége kellene lennie, amikor elkezdődnek.

    2025.03.20.
  • Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben
    Lélek & Élet,  Testem-Lelkem

    Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben.

    Én hol rontottam el…… Csak olyan tanácsot adok, amit magam is megfogadok, betartok. Ezért természetesen én is összeírtam, hogy nálam mi a „bibi”. Ezek: -mikor a fiamnak kis szendvicsfalatkákat gyártok reggelire, mindig bekapok néhány karikát, és még el is hitetem magammal, hogy ÁÁÁÁÁ….ez nem számít, csak néhány falat, -az Aldiban alig várom, hogy megvehessem magamnak a kis frissen sült szilváspárnácskámat és sokszor már az autóban befalom, de ez sem számít, hiszen fitness párnácska… (hú de vicces vagyok, milyen jól becsapom magam…) –Azuram úgy tud reggelizni, hogy az embernek csorog a nyála, na jó……, csak egy két falat, úgysem ettem ma még, (csak a fiam falatkáiból, meg a szilváspárnácska,)   -főzögetés…

    Tudj meg többet

    Ez is érdekelhet

    levegő

    Nagylevegő… És… Fellélegzés… Újratervezés!!!

    2022.01.13.
    Harmadik böjtös napom - Vannak napok, amiknek már akkor vége kellene lennie, amikor elkezdődnek

    Harmadik böjtös napom – Vannak napok, amiknek már akkor vége kellene lennie, amikor elkezdődnek.

    2025.03.20.
    Alkoss és töltődj SZABADON

    Alkoss és töltődj SZABADON

    2023.04.07.
  • Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben
    Lélek & Élet,  Testem-Lelkem

    Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben.

    Mindent tudni akarok…… Másnap, fogtam egy füzetet és elkezdtem a 0. lépést!!! Ebben a részben most azt vizsgáltam meg, hogy mi miatt kerültem ebbe az állapotba. Nem, nem azért mert zabáltam. Nem ettem csirkepörköltet nyokedlivel, majd hozzá egy kis somlói galuskát, a végén pár szelet sajtocskával, sőt tábla csokikákat sem toltam le délutánonként unaloműzésből.  Ha így lett volna, akkor nem ennyit mutatott volna most a mérleg, hanem 30 kg-mal többet. Nekem nem a nagy zabálásokkal volt bajom. Szeretek főzni, kényeztetni a családot, ugyanakkor számomra nem kardinális kérdés a: MIT EGYEK MA????? De akkor meg mi AAAAA…….????? Mondhatnám ezt is: De én már csak olyan vagyok, hogy: MINDENT TUDNI AKAROK! Többek…

    Tudj meg többet

    Ez is érdekelhet

    Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben

    Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben.

    2019.08.08.
    Az idő így is, úgy is eltelik – rajtad múlik, hogyan

    Az idő így is, úgy is eltelik – rajtad múlik, hogyan

    2025.10.09.
    magam

    #pocsékulérzemmagamrázzatokfel/2

    2023.08.16.
  • Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben
    Lélek & Élet,  Testem-Lelkem

    Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben.

    Lelkesedés 1000…… Az elhatározásom és a hozzátartozó érzés, ami nálam kéz a kézben jár, hiszen NŐ-ből vagyok, és én úgy gondolom mi NŐK nem teszünk semmit érzések nélkül, ugye? vagy csak én vagyok ilyen?????  Szóval olyan érzés járt át, mint mikor valaki leteszi a cigit, de úgy igazán! Amikor nemcsak próbálkozik letenni és még elszív egyet-egyet, hanem leteszi és kész, nincs több cigi!  AzUram is pont így végzett a dohányzással 22 évvel ezelőtt. Egy rosszullét után (amikor is kegyetlenül megijedt, hogy nem éri meg a fia születését), soha többé nem szívott el egy szál cigit sem!!!! (annyira büszke vagyok rá, ezért is…) Azon a napon, máson sem járt az eszem…

    Tudj meg többet

    Ez is érdekelhet

    Egyszer fenn, másszor lenn

    „Egyszer fenn, másszor lenn”

    2019.09.17.
    minden

    Minden fejlődés elengedéssel kezdődik

    2023.07.12.
    Camino-Hátizsáknyi életek/2

    Camino-Hátizsáknyi életek/2

    2023.09.20.
  • kilincs
    Lélek & Élet,  Beszélgettem Babóval....

    Az a fránya kilincs…

    Ki a felelős???? Vajon mikor, hány évesen kell elkezdeni a gyerekeket az élet nagy dolgaira „nevelni”? Olyan dolgokat, mint a felelősség, hűség, bátorság, jóság, céltudatosság, hol tanulja meg a gyerek???  Végül mi köze ennek az egésznek a kilincshez?     Ebben a felületes, rohanó, stresszes, fogyasztói társadalomban egyre kisebb és kevesebb helye van az őszinte, tartalmas beszélgetéseknek. Bármerre is járok azt látom, hogy idős vagy fiatal, gyerek vagy felnőtt, még akár úgy is, hogy egymás mellett ülnek, nyomkodják a telefonjukat. Nem beszélgetnek, nem nevetgélnek, nem játszanak……csak a kütyüket nyomkodják. Babóék osztályában (3. osztályos) 4 kisgyereknek nincs még telefonja. A tanító néni megkérdezte tőlük, hogy mire használják? Elvétve volt csak olyan…

    Tudj meg többet

    Ez is érdekelhet

    más

    „nincs más betegsége a testnek, csak az, ami a szellemből ered” Szókratész

    2023.04.05.
    Miért érdemes velem tartanod – A lélek nagytakarítása: 42 napos kreatív és lelki utazás

    Az állomások térképe

    2026.04.20.
    ősz

    Ősz színtípus 3. rész

    2023.11.29.
  • Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben
    Lélek & Élet,  Testem-Lelkem

    Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben

    Na most, vagy soha…… Ahogyan szerelembe esni is egy pillanat műve, úgy meghozni a döntést, hogy  NA MOST!!!  MOST AZTÁN NINCS TOVÁBB, LÉPNI KELL!!!!  Ehhez is elég egyetlen pillanat, de milyen pillanat??? Sokszor egy orvosi diagnózis, (életmódot kell változtatnia, ha meg akar gyógyulni…) egy „kedves” ismerős kérdése: Hányadik hónapban vagy? egy fotó, ami szembesít a valósággal, (Úristen, ez nem lehetek én a fotón!!!!) egy harmadik fél a házasságban, aki 90-60-90-es idomokkal rendelkezik, vagy a mérleg, amivel nem vagyunk túl jó barátságban, és még sorolhatnám… Persze kitartani már sokkal nehezebb, de a döntést meghozni mindig olyan egyszerűnek tűnik, mint szerelembe esni, vagy mégsem????? Ami nekem segített, ami az a bizonyos pont…

    Tudj meg többet

    Ez is érdekelhet

    eljutni

    Eljutni Á-ból… B-be…

    2020.02.04.
    gondolat

    Babó gondolatai a SZERETETRŐL

    2020.05.22.
    jó

    Alkotással a világunkért – avagy miért jó festeni

    2023.07.26.
  • Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben
    Lélek & Élet,  Testem-Lelkem

    Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben.

    Álom, vágyódás, elhatározás...

    Tudj meg többet

    Ez is érdekelhet

    Munka, Siker, Öröm

    Munka, Siker, Öröm

    2020.01.14.
    Június – Ami jó, ami nem, ami volt, ami nem... 2024-ben

    Ami jó, ami nem, ami volt, ami nem… 2024-ben

    2025.01.02.
    Túl sok inger, túl kevés csend – stressz vagy csak túlterheltség

    Túl sok inger, túl kevés csend – stressz vagy csak túlterheltség?

    2025.07.30.
  • suli
    Lélek & Élet,  Beszélgettem Babóval....

    Ha zombitámadás lenne a suliban, melyik tanárod élné túl?

    Beszélgetni jó a gyerekekkel, de néha nagyon nehéz akár egy értelmes mondatot is kihúzni belőlük, főleg suli előtt, vagy közvetlenül utána. Persze ha feltesszük azt a kérdést, amire ők is szívesen reagálnak, máris más a helyzet.   A reggeli nehezen ébredős, készülődős, kapkodós, suliban csak szolidan búcsúzkodós (hiszen már nagy fiú) programba, nehezen fér bele a kedélyesen beszélgessünk valamiről. Ezért nagyon várom a délutánokat, hogy megkérdezhessem, hogyan telt a napja, milyen öröm vagy bánat érte, lett-e új barátja, vagy kibékült-e azzal, akivel összeveszett. Ehhez képest ez zajlik….. Ez a párbeszéd, gondolom, sokak számára ismerős lesz…. -Szia Kicsim! Milyen napod volt? -Jó. -Mit tanultatok? -Semmit….. -Kaptál jegyet? -Igen, egy 5-öst -Szuper,…

    Tudj meg többet

    Ez is érdekelhet

    Június – Ami jó, ami nem, ami volt, ami nem... 2024-ben

    Ami jó, ami nem, ami volt, ami nem… 2024-ben

    2025.01.02.
    14. böjtös napom – A tudatalattink formálja a külső-belső változásunkat

    14. böjtös napom – A tudatalattink formálja a külső-belső változásunkat

    2025.03.31.
    kilincs

    Az a fránya kilincs…

    2019.08.02.
131415

Böngéssz a történeteim között

Én írom a Blogot

Üdvözöllek a blogomon!

Itt a tudatos életmód, a slow living és az önismeret jegyében megosztom gondolataimat az életről, könyvekről és inspiráló történetekről. Együtt kalandozunk az utazás világában, a gasztronómia jegyében pedig süthetünk-főzhetünk is együtt a kedvenc receptjeim alapján. Ha szereted a tartalmas beszélgetéseket és az élet apró örömeit, itt jó helyen jársz!

Köszönöm, hogy velem tartasz – érezd otthon magad!

 

Judith, a Ms. Hortensia blog szerzője

Történeteim iránytűje

Blogtérkép

Legtöbbet olvasott cikkeim

Napi fél kiló saláta?

5 hastípus – Te melyikbe tartozol?

Az ég minden kékje

Kattints a címekre, hogy elolvashatsd.

© 2026 Ms Hortensia Blog. Minden jog fenntartva.

Szép, inspiráló gondolatok

„Ne feledd, hogy minden nap egy új kezdet. A tegnap tanulság volt, ma lehetőség, holnap remény.”

„Az utazás nem az, hogy megérkezzünk egy helyre, hanem hogy felfedezzük önmagunkat az úton.”

„A kreativitás nem más, mint bátorságot találni ahhoz, hogy valami újat alkoss.”

„Az olvasás az a kaland, amelyet sosem ununk meg újra átélni.”