-
Paradicsomos, töltött cukkinis étel 30 perc alatt.
“Minden étel egy történetet mesél el.” Mira Manek Ismét egy finom cukkinis ételt hoztam nektek kipróbálásra. Viszont mielőtt leírom lépéséről-lépésre az elkészítési módját, szeretnék nektek arról írni, hogy mit jelent nekem a főzés, egy fincsi étel elkészítése. Miért jó fincsi ételeket készíteni? A főzés több, mint egyszerű napi rutin – egy kreatív, szeretetteljes és örömteli tevékenység, amelynek számos előnye van. Íme néhány ok, amiért érdemes időt szánni a finom ételek elkészítésére: 1. Örömszerzés magunknak és másoknak Az ételkészítés egy szeretetnyelv: egyfajta gondoskodás, amellyel nemcsak magunknak, hanem a szeretteinknek is örömet szerezhetünk. Egy finom fogás mosolyt csalhat az arcokra és meghittebbé teheti a közös pillanatokat. 2. Kreativitás és alkotás Az ízek,…
-
Corn flakesbe hempergetett gombócok sütőben sütve.
Ez az az étel, amit bárki, de tényleg bárki el tud készíteni, még akkor is, ha eddig legfeljebb vizet forralt a konyhában, a sütőt pedig a lakás melegítésére használtad. Látom, most elmosolyodtál és azt gondolod magadról, hogy igazi antifözőcsketalentum vagy és te aztán biztosan nem tudsz semmit sem elkészíteni. Én mégis azt mondom, hogy tarts velem és ha minden lépést pontosan betartasz, akkor garantált a siker. Ennek az ételnek az elkészítése nem igényel semmilyen főzőtudományt sem, a legtöbb amire szükség lesz, az a zöldségek megpucolása, felaprítása, sajt reszelése, egy kis kavarás jobbra, majd egy kis kavarás balra és a többit a sütő elintézi. Előkészítési idő: 10 perc Sütési idő:…
-
A fasírt diétás változata
Ha megkérdezem azUramat, hogy – na mi legyen az ebéd? Nem azt a választ kapom, hogy “nekem mindegy, jó lesz bármi”, hanem… “tudod jól, rántott husi vagy fasírt”. Egy ilyen alkalommal, amikor már rendesen csömöröm volt a fasírttól, még akkor is ha nekem csak elkészíteni kell, gondoltam egyet, hogy teszek bele egy kis “csavart”. Na nem anya csavarra gondolok (habár az lett volna igazán diétás…), hanem egy olyan hozzávalóra, ami kissé feltuningolja a fasírt ízét és állagát is, nem beszélve arról, hogy mivel kihagyom belőle az áztatott zsemlét, így már simán beilleszthető akár egy fogyókúrás étkezésbe is. Vajon lehet egy étel fogyókúrás? Válasz nagyon egyszerű: NEM. Ha lenne ilyen étel,…
-
Kuszkusz sok zöldséggel sütőben sütve.
Amikor Marokkóban jártunk és betértünk valahová vásárolni, enni (itt ettem először kuszkuszt), nézelődni, a helyiek nagyon kedvesen beszélgetést kezdeményeztek velünk. Szinte kivétel nélkül azt mondták, hogy én biztosan idevalósi Berber lány vagyok. Kik is azok a berberek? A berberek Északnyugat-Afrika Magreb régiójában az őslakos, egymással rokon népcsoportok összefoglaló neve. Legismertebb csoportjuk a tuaregek, de kisebb berber közösségek a Magreb régión kívül, például Mali vagy Niger északi részén, Burkina Fasóban vagy az egyiptomi Szíva és Qara oázisokban is megtalálhatók. A „berber” nevet a kívülállók alkalmazták rájuk, ennek eredete a latin „barbari” (=barbár), amit az ókori rómaiak az Észak-Afrika partjain élő, latinul nem beszélő népekre és magára a területre is vonatkoztattak. A berber identitást a nyelvhez és a kultúrához való kötődés jelenti. A legfőbb berber dialektust „tamazight” néven illetik. Észak-Afrikában manapság a…
-
39 perc és már tálalhatod is.
A családnak nagyon szeretek főzni, és szépen kitálalni, viszont magamnak nagyon ritkán készítek olyan ételt, amihez 10 percnél többet kell a konyhában ügyeskednem. A héten a fiúk a Balcsin nyaralnak, így én betáraztam sok-sok salátával, gyümölccsel, zöldséggel, na meg persze némi nasi is beugrott valahogyan a bevásárló kocsiba, gondolva, hogy ezzel elleszek pár napig. Egyik este az Instagrammot nézegettem, amikor egy nagyon szimpatikus, mosolygós, megnyerő fickó “bukkant” fel a telefonom kijelzőjén. Olyan könnyedséggel és a főzés szeretetével készített ép egy klassz lazacos ételt, hogy a nyálelválasztásom azonnal beindult. Ha szeretnétek ti is rákeresni, így találjátok meg: Kitchenachim Találtam a videói között néhányat, amit azonnal le is mentettem, hogy később majd…
-
Zöldség krumpli ágyon sütve.
Én szeretek “csajoskodni”, sütni, főzni, kreatívkodni, alkotni, kertészkedni. Egy dolgot pedig mindennél jobban szeretek az pedig nem más, mint ha az étel, amit főzök, nem csak finom, de gyorsan el is készül. Ma pont egy ilyen fincsiséget hoztam, amit akár már ma, vagy holnap is össze tudtok dobni. Lehet köretként készíteni a családnak, de szerintem nekünk csajoknak elég mellé egy saláta is. Hozzávalók: arányokat nem írok, mindenki a saját ízlés szerint csinálja. Újkrumpli, de akár a régiből is lehet, fontos, hogy piciket válasszunk. Répa, cukkini, karfiol, gomba, lilahagyma, fokhagyma, ezen kívül bármilyen zöldség mehet bele, amit csak szerettek. olívaolaj, fűszerek, pici víz, Elkészítése: Ha újkrumpliból készítjük, akkor nem is kell…
-
Ízek, illatok a NYÁR jegyében.
Mi, akik kertészkedünk szeretjük az esőt (az ízek mellett), az eső jó, a növénykéink hálásak, és úgy nőnek, mint a bolondgomba. Na de ennyi eső???? Mióta Csillával az előző beszélgetésünkben köszöntöttük a nyarat, a NYÁR TÍPUSÚ hölgyeket, azóta szinte folyamatosan esik az eső (itt Gödöllőn). Idén, egyelőre nem lehet panaszunk az égi áldásra. Holnaptól viszont megkezdődik a VAKÁCIÓ!!! Egy picit fellélegezhetünk, leereszthetünk, lazulhatunk, mókázhatunk, kacaghatunk nagyokat, hiszen egy csomó tehertől szabadulunk meg, legalább 2.5 hónapra. Elfáradtunk mi szülők, elfáradtak a gyerekek, szükségünk van a feltöltődésre és arra, hogy szünetet tartsunk – hosszú év volt ez mindannyiunknak. Most van itt az idő egy jó kis nyaralásra, hogy többet legyünk együtt a…
-
Tavaszi friss tök töltve, fogyozóknak ajánlva.
Na csajok, nincs több nap, nincs több kifogás, nincs több holnap, MA KELL, HOGY ELKEZDJÜK!!! Mit? Hát “nyári bícs badink” kialakítását. Július 4-re összekapjuk magunkat kívül és belül egyaránt. Fogyózóknak AJÁNLVA! Néhány éve leírtam, hogy AKKOR ÉN HOGYAN ÉS MIÉRT KEZDTEM HOZZÁ!!! Itt tudod elolvasni, és mosolyogni…rajta! Ahogyan akkor engem is egy noszogató cikk indított el, most én is SOKKOLAK BENNETEKET, 2 hónap és már javában dúl a nyár, KEZDŐDIK A NYARALÁS A STRAND SZEZON. Erről is írtam: itt Kismillió féle lehetőséget ajánl fel a net, hogy mi a legtutibb módszer, amivel megszabadulhatunk a makacs plusz kilóinktól. Véleményem szerint a legnagyobb igazság, hogy amit nem eszel meg, attól nem is…
-
Avokádós, tejszínes tészta
Szereti még valaki a frissen kifőtt tésztát, sok-sok tejföllel??? Igen tudom, elég igénytelenül hangzik, de én akkor is nagyon szeretem és így, csakis így. Még a túrós csuszát is túró nélkül eszem, viszont sok-sok tejföllel. Na de most!!!! Olyan tésztát készítettem, hogy szerintem lecserélem a kedvenc tejfölös tésztámat erre, az Avokádós tésztára. Ami nagyon jó benne, hogy szinte néhány perc alatt elkészül, így egy rohangászós, nehéz nap után is érdemes nekifogni. Alapanyagok: Csuszatészta 2 db Avokádó 3 db Újhagyma 1 doboz főzős tejszín Reszelt sajt Fűszerek: só, bors, fokhagyma Elkészítése: A vizet sóval, feltettem a tűzhelyre, amikor a víz forrni kezdett, beleszórtam a csuszatésztát, ami kb. 15 perc alatt meg is…
-
Tepsiben sült csirke Marylandi módra
Egy kis Jamie Oliver…. Amikor reggel elhatároztam, hogy MA MEGTANULOK EGY ÚJ ÉTELT KÉSZÍTENI, egyből Jamie Oliver könyvét vettem le a polcról. Nagyon tetszik ahogyan főz, amiket főz….A karácsony pulykámat és a köreteit is az Ő instruálása alapján készítettem. A mai választásom egy csirkés ételre esett. A családom szerint nagyon jól sikerült. Lentebb olvashatjátok, hogyan is készült. Néhány gondolat, adat Jamie Oliver életéről. Egy kis essexi faluban, Claveringben nőtt fel. Szüleinek egy The Cricketters nevű pubja volt. 1989-ben Leigh Haggerwooddal együtt megalapította a Scarlet Division nevű együttest. 16 évesen elvégezte a Westminster Catering College-ot. Néhány évet a híres londoni szakács, Gennaro Contaldo mellett töltött, akit egyik kulináris mentorának tekintett. Az első munkája a Antonio…
