Judith – Ms. Hortensia
50 felett írok a női létről, önismeretről, lassú életről, utazásról és a konyhámról. Feleség vagyok, két fiú anyukája, és végzettségem szerint cukrász. Gödöllőn élek, és 2019 óta írom ezt a blogot. Ismerj meg jobban →
Nyár típus 1. rész
Helló nyár, sziasztok Nyártípusok! A múlt heti beszélgetés témája (itt tudjátok (újra) elolvasni) a hála volt, amit, ha sokszor érzünk, vagy ha sokszor gondolunk valamire hálával telten, akkor még a kisugárzásunk is megváltozik. Ez a belső fény, ami kiárad belőlünk, meg tudja változtatni még a külsőnket is; tudjátok, van az a mondás, hogy kiül valaki arcára a boldogság és hogy az ilyen embereknél – nem tudjuk miért – azt érezzük, hogy egyszerűen ragyognak. Ezt a belső ragyogást erősítjük azzal, ha a színtípusunknak megfelelő színárnyalatokat viselünk – az arcunk közelében mindenképpen. Változtathatunk magunkon, a hozzáállásunkon, azaz belsőleg, és változtathatjuk a külsőnket is egy számunkra sokkal előnyösebb megjelenésre törekedve. Ebben segít az…
Gödöllő
Légy vendég nálam A város ahol élek Köszöntelek a városban, ahol immáron 22 éve élek. Engedd meg, hogy bemutassam Neked Gödöllőt, amelyet Gémesi György, a város polgármestere úgy nevezett: „Budapest kertje”. Aki egyszer eljön, legyen bármilyen évszak is látogatásakor, biztosan beleszeret a hely varázsába. Sok-sok látnivalóval, történelmi múlttal, színes programokkal várjuk az ide látogatókat. Miért is ne indulnál el velem egy utazásra Gödöllő rejtett kincsei közé, és ismerkednél meg a város gazdag múltjával, élveznéd a jelen pillanatát, és megkóstolnád a finom ételeket és egyéb finomságokat, amelyek a város bájos éttermeiben és fagyizóiban várnak Rád? Történelme, látványosságai Gödöllő, egy szép város, gazdag történelemmel rendelkezik, mely egészen a 14. századi időkre nyúlik…
Hála, amely megváltoztat mindent
Sziasztok Kedves Olvasók!! A múlt héten egy klassz játékra hívtunk benneteket. Aki esetleg még nem látta, olvasta, itt megteheti: Játék Csak szólok, hogy fogy az idő, hamarosan vége a JÁTÉKNAK! Ne hagyjátok ki, nagyon szuper ajándékokkal készülünk számotokra! A mai beszélgetőtársam Selina, akivel egy olyan témát, érzelmet boncolgatunk, ami jó esetben része a mindennapjainknak. Szorosan összekapcsolódik a BOLDOGSÁG érzésével. A hála olyan, mint a rózsa. Táplálni kell, öntözni és ápolni, szeretni és óvni. /Dale Carnegie/ Mit is jelen a HÁLA, hogyan tudjuk gyakorolni és ettől hogyan változik meg az életünk, ezekre a kérdésekre keressük ma a választ. Selina, te mit gondolsz a HÁLÁRÓL, mi is az valójában? Aminek sokáig, energiát, figyelmet…
Ízek és illatok. Gödöllői étteremmustra
Gödöllő város éttermei, cukrászdái, fagyizói egy oldalon. „Minden étkezésben ott lakozhat a lélek, egy különös varázs; elég hozzá egy csöppnyi odafigyelés, képzelet és figyelmes gondoskodás.” Thomas Moore Nemcsak a finom ízek szerelmeseinek ad lehetőséget egy kellemes ebéd vagy vacsora elfogyasztására a Smarni étterem, hanem azok is megtalálják az ízlésüknek megfelelő különlegességet, akik számára elengedhetetlen a GLUTÉNMENTES ÉTKEZÉS. Hol található? Gödöllő, Szabadság út 4 A Kastély és a MUZA között, Gödöllő központjában, csodálatos környezetben található. Parkolni az étterem mellett lehet vagy a művelődési házba látogatók számára kialakított parkolóban, ahol még az elektromos autókkal érkezőkre is gondoltak. Miben rejlik a különlegessége? Hangulatos teraszában. A teraszról nyíló kilátásában. A kiváló minőségű és ízű…
Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani. /George Bernard Shaw/
Mi ugye nem szeretnénk megöregedni???!! Akkor JÁTÉKRA FEL! Mielőtt játszani kezdünk, elevenítsük fel az elmúlt időszakot. Március 8-án debütált a Női szövetségünk: elsőként Selinával majd Csillával és végül Reával ismerkedhettetek meg. Célul tűztük ki, hogy olyan tartalmas beszélgetéseket adjunk közre, amiből a Kedves Olvasóink, vagyis Ti, sok-sok érdekes dolgot megtanulhattok, inspirálódhattok, feltöltődhettek, és elhiszitek, hogy nem vagytok egyedül a gondjaitokkal és mindenre van megoldás. Lehettek BOLDOG, ÖNBIZALOMMAL TELT, RAGYOGÓ „KIRÁLYNŐK”. Selinával lelkiztünk kicsit, és Ő, mint aki coachingolással foglalkozik, adott nekünk némi iránymutatást arra, hogy hogyan tudjuk magunkból kihozni a legjobbat és hogyan tudunk felülemelkedni a nehézségeinken. A vele folytatott beszélgetéseket itt tudod újra olvasni: Márciusi kikelet Selina…
Pitypangsztori…
Azért van ott, mert szükséged van rá. Helló, pitypang vagyok!!!Sokan gyomnak hívnak, de barát vagyok, és azért jöttem, hogy segítsek neked.Amikor meglátsz, ne feledd, hogy én vagyok az egyetlen, aki akar és tud növekedni az adott helyen.Ez azért van, mert:Vagy a talaj túl tömör / kemény / taposott, és gyökereimmel szeretném neked meglazítani.Vagy túl kevés a kalcium a talajban. Ne aggódj – ezt pótolom neked a leveleim elhullásával.Vagy a talaj túl savas. De ezt is javítom a számodra, ha lehetőséget adsz rá.Vagy a fentiek keveréke.Azért vagyok itt, mert a talajodnak szüksége van a segítségemre, így a legjobb, ha hagyod, hogy növekedjek anélkül, hogy zavarnál! Ha minden rendbe jön, újra eltűnök…
Új életet adunk a bútorainknak
Ma egy új, nagyon izgalmas beszélgetéssel készültünk Nektek Reával.Szerintem mi, csajok, időről időre eljátszunk a gondolattal, hogy át kéne rendezni a lakást (van, aki rögtön bele is vág), újra kéne festeni a falakat, le kéne cserélni ezt vagy azt a bútort. Majd körülnézünk a bútoráruházakban és az árakat látva más megoldáson gondolkodunk. Jöhet a saját kezű átalakítás, felújítás…. „Szegény” pasik, meg csak pislognak, mint hal a szatyorban miközben a terveinket ecsetelgetjük nekik. Ha esetleg még a színekbe is belebonyolódunk, miközben azt ecseteljük, hogy lehetne a kisszoba mondjuk azúrkék, a nappali tojáshéjszínű, a gyerekszoba vadgalambkék, a WC dérfehér, és így tovább hupilila, lazacrózsaszín, púder, fagyiszínek is sorra kerülnek. Néhány évvel ezelőtt…
TAO Csikung órák Selinával
Csak kezdd el és gyakorolj, hogy a stressz átalakuljon életenergiává! Óráim onlineMinden héten hétfőn 19 órától Az első óra ingyenes!!!!Óráim a szabadbanSzerdán 8.45 Millenárison. Előzetes regisztráció szükséges. A taoista szemlélet szerint az egészség egyik lényeges eleme a harmónia és az egyensúly. ★★★★★ 5/5 Ajánlom mindenkinek, hogy próbálja ki Rita óráját. Én már 6 órán vagyok túl, és bátran mondhatom jót tesz az óra. Nagyon jól érezhető az ellazulás az óra után. De mivel 25 éve magass vérnyomással küzdök, vérnyomást is mérek, és 120/80 fölé nem ment még az órát követően, pedig este gyógyszer bevétel elött jó esetben is 140/ 90 szokott lenni. A torna mozdulatokat a mindennapi tornámba is beillesztem.…
Olajok…
Tökmagolaj Az Őrség „aranyának” is nevezett tökmagolajat héj nélküli tökmagból, régi, hagyományos, házi eljárással készítik. (A tökmagot pirítják, majd az Őrségre jellemző sajtolási technikával kinyerik belőle az olajat) Mivel ez az olaj pörkölt tökmagból készül, kulináris élvezeti értéke kifejezetten magas, de a hagyományos sajtolásának köszönhetően a hidegen sajtolt olajokhoz hasonlóan a gyógyértéke is nagyon erős, és széles körű. Tartalmaz: E, F, B, D vitamin, kalcium, vas, magnézium, cink. Miért jó? Rendkívül sok telítetlen zsírsavat (omega3, omega6) tartalmaz, amely erősíti az immunrendszert, és segít a hólyagproblémák (nehéz vizelés) kezelésében. Csökkenti a prosztata megnagyobbodását, ill. a prosztatarák megelőzésében is fontos szerepe van. Csökkenti a megemelkedett koleszterinszintet is, amellyel kivédhető a szívinfarktus kialakulásának veszélye. Lassítja…
A Tavasz színtípus (2. rész)
Elérkezett a tavasz utolsó hónapja, a május. A természet lassan teljes pompájában virul, mindenfelé zubog, áramlik az élet. Belombosodtak a fák, virágba borultak a bokrok, üde, zsenge, friss, harapnivalóan zöld a táj. A repcemezők messziről sárgállanak, illatával és lila, fehér virágainak szépségével bódít az orgona. Erre a csodára, a természet újjászületésének időszakára gondolva folytassuk ennek az évszaktípusnak a megismerését. Egyetértek veled abban, hogy nagyon izgalmasak azok a kérdések, amiket feltettél a beszélgetésünk első részének a végén (itt érhető el, ha lemaradtál volna róla:Tavasz színtípus 1 rész), én is sokat gondolkodom rajtuk, olvasok utánuk. Bennem is felmerült már, hogy vajon tipizálhatóak-e a négy évszak képviselői a rájuk jellemző személyiségjegyekkel, vagy hogy szükségszerűen…
