Judith – Ms. Hortensia
50 felett írok a női létről, önismeretről, lassú életről, utazásról és a konyhámról. Feleség vagyok, két fiú anyukája, és végzettségem szerint cukrász. Gödöllőn élek, és 2019 óta írom ezt a blogot. Ismerj meg jobban →
Filter mögött a lélek.
Hogyan formálja az Instagram a nők énképét. Egyetlen alkalmazás, amely néhány év alatt felforgatta a vizuális kultúránkat, a kapcsolódási módjainkat és a saját magunkhoz való viszonyunkat. Az Instagram nemcsak egy képmegosztó felület – hanem tükör is. Néha torz, néha inspiráló. De a kérdés ugyanaz marad: kit látunk benne? És mennyire van ez a kép közel a valósághoz? Történeti háttér – honnan indult, hová jutott? Az Instagram 2010 októberében indult útjára, először kizárólag iOS-re, két fiatal fejlesztő, Kevin Systrom és Mike Krieger ötleteként. A cél kezdetben egyszerű volt: gyorsan és látványosan megosztható fotók egy olyan világban, ahol az okostelefon már a zsebünkben volt, de a vizuális kifejezés még nem kapott ilyen…
Nők a média tükrében – A szépségideál változása és az önazonosság keresése
Társadalom üzenetei – hogyan hat ránk az Instagram, a reklámok, a magazinok? A cikk 1940 szó. Olvasási idő: 5 perc, Estimated reading time: 5 minutes. A cikk végén elolvashatod angolul is. Jó olvasást neked! You can read the English version at the end of this article. Naponta több száz üzenetet kapunk. De vajon kinek szólnak ezek az üzenetek? És mi történik bennünk, amikor megfelelni próbálunk nekik? Az előző cikkekben végigjártuk, hogyan változtak a női szépségideálok az elmúlt száz évben. Most pedig belenézünk a jelenbe: milyen szépségképeket tár elénk a mai társadalom? Hogyan formálja a testünkhöz, arcunkhoz, jelenlétünkhöz való viszonyt az Instagram, a reklámok, a magazinok? I. Instagram – A szűrt valóság…
Szépségidőutazás – milyen nők voltunk, és milyenek vagyunk ma?
A szépség, ami változik – és ami örök marad Visszanézni, hogy előreláthassunk Az előző cikkekben belenéztünk a tükörbe. Láttuk magunkat, nők vagyunk – változó testtel, örök lélekkel. És megszólalt egy férfihang is, aki nem szabályokat keresett, hanem jelenlétet.Most pedig… nézzünk egy kicsit vissza.Milyen volt a szépség, amikor még a nagyanyánk volt fiatal? Milyen képeket mutattak anyáinknak?És vajon mit viszünk tovább ezekből – tudatosan vagy öntudatlanul? 1920-as évek: A flapper korszak és a fiús sziluett Képzeld el, hogy egy fűzőszorító, szabályokkal teli világ után egyszer csak jön egy generáció, akik fellélegeznek. Az első világháború utáni időszakban a nők egyre nagyobb szabadságot élveztek, ami a divatban is megmutatkozott. Levágják a hosszú hajukat…
A tükör túloldalán – egy férfi válaszol
A „Szép vagyok?” folytatása… más szemszögből A cikk 3229 szót tartalmaz. Olvasási idő: 10 perc. Estimated reading time: 10 minutes A cikk végén elolvashatod angolul is. Jó olvasást neked! You can read the English version at the end of this article. Az előző bejegyzésemben arról írtam, mit jelent számunkra, nők számára szépnek lenni. Meséltem a saját megéléseimről, a tükör előtti percekről, a pörgős szoknyás gyermeki énünkről, az anyai test változásairól – és arról a belső útról, amit minden nő végigjár. Most viszont úgy éreztem, itt az ideje átlépni a tükör túloldalára. Mert a szépség nemcsak bennünk él, hanem abban is, ahogyan mások látnak minket.És ha már ennyit gondolkodtunk azon, hogy…
Szép vagyok? – Női szépség a tükör túloldalán
A cikk 1922 szó. Olvasási idő: 5 perc, Estimated reading time: 5 minutes. A cikk végén elolvashatod angolul is. Jó olvasást neked! You can read the English version at the end of this article. Mi, NŐK, időről időre szeretünk megújulni. Átalakulni, újraszerveződni, megSZÉPÜLNI. Tesszük mindezt önszántunkból – mert hajt valami belső igény. Egy mozgatórugó, hogy valami újat tanuljunk, valami új kihívást keressünk, új dologba kezdjünk.Szóval: új fejezetet nyissunk abban a bizonyos könyvben, amiben az életünk történetét írjuk. Vagy épp azért érezzük szükségét a megújulásnak, mert megcsaltak. Elhagytak. Becsaptak. És akkor jön a jól ismert „Na majd most megmutatom!” érzés – és elkezdünk magunkba fektetni: új frizura, új alak, új ruhatár, új gondolkodás. A legnehezebb…
Séta Buda szívében
Emlékkönyvem lapjai… 1. rész Kezdjük egy finom kávéval – hiszen így indul jól a nap! Majd tervezzük meg, hogy merre induljunk ma. A választásom Budáraesett, hiszen egy igazi kincsesdoboz! Csendesebb, zöldebb, rejtettebb – a léleknek is pihenés. Akkor most jövök én, mint a személyes budai idegenvezetőd, és viszlek magammal olyan helyekre, amikben van varázslat, történelem és egy csipetnyi titok is. Kezdjük egy gyors időjárás jelentéssel, hogy mire számíthatunk ma, hogyan öltözködjünk, mit vigyünk magunkkal. Napi időjárás – Budapest (április 23., szerda) Jelenlegi időjárás: Többnyire napos, 19°C Előrejelzés: Többnyire felhős, max. 25°C, min. 13°C Ajánlott öltözet: Kényelmes cipő, réteges öltözködés, napszemüveg, esernyő vagy esőkabát a délutáni záporok esetére. Útiterv – Budai…
Térkönnyítés Judith módra – Amikor a rendrakás lelki felszabadulás is.
Tavaszi megtisztulás kívülről – befelé Érezted már, hogy egy rendezett sarok a lelkedet is kisimítja? A böjt hatására nemcsak belül válunk könnyebbé – a körülöttünk lévő tér is szólni kezd. Ahogy telnek a böjtnapok, valami megváltozott. Nemcsak belül. Nemcsak a testem kíván egyre kevesebbet, könnyebbet. Hanem… a szemem is. Egyszer csak máshogyan kezdtem látni a teret, ami körbevesz. A dolgozósarokban azt a bizonyos fiókot, amit csak félve és ha lehet csukott szemmel nyitok ki, nehogy kiugorjon belőle egy tűzőgép és rám támadjon, azzal a felkiáltással, hogy: – „Márhányszorkértemhogyteddrendbezetafiókot”. A konyhai polcot a rengeteg régi bögrével, amiből az elmúlt 5 évben nem ivott senki, csak „valahonnanvalakitőlvalamilyenalkalombólkaptukésnemlehetkidobni”. A fürdőszobaszekrényt, amiből kibuggyan…
A kollagén – A szépség és az egészség titkos fegyvere
Tavaszi megtisztulás kívülről – befelé A tavaszi megújulás időszaka nemcsak a belső megtisztulásról, hanem testünk regenerálásáról is szól. A böjt segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges terhektől, de mi a helyzet a bőrünkkel, az ízületeinkkel, a hajunkkal vagy a csontjainkkal? Itt lép a képbe a kollagén! Itt a blogon foglalkoztam már korábban a KOLLAGÉN témakörével és annak ellenére, hogy elég tudományosra és hosszúra sikerült az a cikkem, mégis sokan elolvastátok. Ebből készítettem ma egy rövidített változatot, de amennyiben kíváncsi vagy a hosszabb és egyben tudományosabb magyarázatra is, akkor olvasd el itt. Sokan a kollagént csak egy divatos szépségápolási összetevőnek tartják, pedig ennél sokkal többről van szó. Ez a fehérje egyfajta…
20. böjtös napom – Tudsz mást is, mint a böjtről beszélni? Egy húsvéti varrós történet a palacsintáskirálynőtől
Mit látsz??? Vannak az életünkben olyan történetek, amiket sohasem felejtünk el, nem azért mert megbántódtunk miatta, hanem mert mondjuk vicces, vagy romantikus a történet, vagy a gyerekeink csinálnak valami aranyos dolgot, ami később szálóigévé válik a családban. Van egy ilyen történtem nekem is. Réges – régen, még a múlt században történt. Életem első szerelme ott dolgozott ahol én is, ő szakács volt, én cukrász. Imádta a palacsintát, én pedig kedvezni akartam neki és jó pár alkalommal sütöttem is neki kedvességből, szerelemből. Néhány hónap ismeretség után, meghívott, hogy ismerjem meg a szüleit. Édesanyja 3 mondata hozzá, hogy „Te tudsz mást is sütni, mint palacsintát?” Elsőre nagyon meglepődte, de ő átölelt és…
19. böjtös napom – Saláta nélkül számomra nincs nap
A böjt útja: belső csend, elengedés és újjászületés. Életem 55 éve alatt, étkezés tekintetében már mindent is kipróbáltam. Hosszú évekig voltam vegetáriánus, majd áttértem a nyers étkezésre, most pedig kombinálom az időablakos (16/8) böjtöt a nyers étkezéssel. Nagyjából 80/20 százalékos arányban eszem nyers ételeket, de időnként azért én is megkívánok valami meleg, egyszerű ételt. Ilyenkor készítek egy levest, vagy párolt zöldséget. Már gyerekkoromban is sokkal jobban szerettem a szendvicseket, a nyers dolgokat, mint a kötelező meleg ételt, már akkor azt éreztem, hogy sokkal jobb nekem amikor megeszem egy nagy tányér paradicsomot vagy krumplit leszeleteltem, megsóztam, tettem rá egy kis fokhagymát és ettem is (jó – jó tudom kissé egyedi az…
