Judith, a Ms. Hortensia blog szerzője

50 felett írok a női létről, önismeretről, lassú életről, utazásról és a konyhámról. Feleség vagyok, két fiú anyukája, és végzettségem szerint cukrász. Gödöllőn élek, és 2019 óta írom ezt a blogot. Ismerj meg jobban →

  • Olvass, hallgass, okosodj, alkalmazd
    Életrendezgetés-Lélekrendezgetés

    Olvass, hallgass, okosodj, alkalmazd!!

    Érdemes meghallgatni:  Békés harcos útja részlet: Itt, Motiváció minden napra: itt, Al Pacino beszéde: itt, Imába foglalt szeretet: itt Lecke Istentől: itt A Kisherceg és a Róka: itt A jövő kezdete: itt Egy barát őszintesége: itt Apai fogadalom: itt Szerelempróba: itt   Érdemes elolvasni: Robert Lawson: Lélek útjaRobert Lawson: OdaátRobert Lawson: Az AnyaRobert Lawson: Fényben járók Müller Péter: Szeretetkönyv Raphaelle Giordano: Második életed akkor kezdődik, amikor megérted, hogy csak egy van. Gretchen Rubin: Boldogságterv Dan Millman: Szellem törvényei Dan Millman: Békés harcos útja  Meg Meeker: Anya és fia  Csernus Imre: Nő  Elizabeth Gilbert: Ízek, Imák, Szerelmek Elizabeth Gilbert: Hűség  Sándor Anikó: Magyar Camino Sándor Anikó: Pillangó a vállamon  Shirley MacLaine:…

  • levél
    Életrendezgetés-Lélekrendezgetés

    Levél Magamnak – Levél Magadnak

    Fiatalabb koromban sok-sok levelet írtam, mivel akkor még nem volt telefon, sms, email, csak képeslap és kézzel írott levél. Szerettem levelet írni, és talán még ennél is jobban levelet kapni.  Viszont sohasem írtam levelet ÖNMAGAMNAK. Persze ezt sohasem késő megtenni.  A kis gyűjteményemben, ahol olyan írásokat, verseket, gondolatokat őrzök és gyűjtögetek, amik nagy hatást gyakoroltak rám, találtam egy… Drága Én! Ahhoz, hogy minden számodra jó legyen, még sokat kell tanulnod. Ezért most leírom Neked, mikre figyelj az utad során! Legfőként arra kérlek, fogadd el önmagad olyannak, amilyen most vagy. Ne félj ezt megtenni, nincs mit veszítened, hiszen, amikor csak kedved tartja, mindig lehetőséged van változtatni magadon. Addig meg az a…

  • Tölts le egy kis vidámságot
    Kihívások

    Tölts le egy kis vidámságot!

    „A legjobb orvosok: dr. Megelégedés, dr. Higgadtság és dr. Vidámság.” Charles Haddon Spurgeon Vidámság szó jelentése  vidámság (főnév) 1. boldog, örömteli állapot; jókedv. Karantén a kutyák szemszögéből… 🤣 1.napItthon maradt, úristen, itthon maradt!!! Ez életem legboldogabb napja!!! Egész nap azt fogom, nézni, hogy milyen szép! Követni fogom mindenhová a lakásban, és csak csodálom! Hihetetlen, csodálatos, imádom!!! 2. napMa is itthon maradt, pedig nem beteg. Érdekes…. Felöltözött a dolgozós ruhájába (amire nem szabad felugrálni) de csak derékon felül, alul abban van, amire fel lehet ugrálni és ágy szaga van. Most vajon fel lehet ugrálni, vagy nem? Ül a világító doboza előtt, mereven bámul és beszél. Furcsa. De imádom! Olyan szép! És olyan szépen…

  • világ
    Életrendezgetés-Lélekrendezgetés

    Az én tökéletes világom…

    Na és a tiéd??? Ötödik fejezet: Az én tökéletes világom Olyan nagyon meg tudjuk keseríteni egymás életét! Ha jobban tisztelnénk egymást, úgy értem, mindannyian, egy tökéletes világban élhetnénk. Federica Bosco Tökéletes világ? Mi az, hogy TÖKÉLETES? Mit jelent a szó VILÁG? Neked milyen a tökéletes? Számodra mit jelent az a szó, hogy: TÖKÉLETES, hogy VILÁG? Gondoltam, megnézem először is a szavak jelentését. A wiki szótárban ezt találtam: Tökéletes (melléknév)   1. Hibáktól vagy hiányosságoktól mentes (állapot, alkotás, termék); minden tekintetben teljes és hibák nélküli (tulajdonság), amiben hiánytalanul benne van minden, aminek benne kell lennie, és nincs benne semmi olyan, aminek nem kellene ott lennie. A mérnök a tökéletes számítógép megalkotásán fáradozik. Senki sem tökéletes a maga…

  • kapcsolat
    Életrendezgetés-Lélekrendezgetés

    Kapcsolataim tükrében-4

    „Minden más képességnél többet ér, ha az ember tudja, hogyan kell bánni az emberekkel.” John Davison Rockefeller Negyedik fejezet: A kapcsolataim tükrében Az egyik legértékesebb, legfontosabb tulajdonságunk, hogy hogyan jövünk ki embertársainkkal. Hiszen az egész életünket meghatározzák a kapcsolataink. Pici babaként az édesanyánkkal való kapcsolatunk, majd ahogyan növögetünk és tágul a világunk, egyre több és több kapcsolatunk alakul ki.  Az ember természeténél fogva társas lény. Arisztotelész Biztosan tapasztaltátok már, hogy valaki fantasztikus szakember, ugyanakkor a személyiségének azon része, hogy hogyan jön ki másokkal, igencsak megkérdőjelezhető. Az ilyen emberrel szinte képtelenség együtt dolgozni, sőt néha egy légtérben is lenni.  A személyiségünk részét képezik a kapcsolataink.  Minél jobban szeretjük magunkat, annál jobban…

  • Dr. Wayne W. Dyer 20 lépésből álló programja az egyszerűségért
    Életrendezgetés-Lélekrendezgetés

    Dr. Wayne W. Dyer 20 lépésből álló programja az egyszerűségért

    Egy kis zenei aláfestés…… 1. Tégy rendet az életedben. Igazi inspirációrohamot fogsz érezni, miután kitakarítottad az életedből mindazokat a dolgokat, melyeknek már nem veszed hasznát.  2. Ha nem kellett valami az elmúlt egy-két évben, add oda valakinek, aki használni tudja. Szabadulj meg a régi iratoktól, papíroktól, amik csak a helyet foglalják, és csak ritkán van rá szükség. Ajándékozd el a nem használt játékokat, szerszámokat, könyveket, bicikliket, vagy akár konyhai eszközöket egy jótékony szervezet számára. 3. Szabadulj meg mindentől, ami csupán a vagyongyűjtést szolgálja, és egyébként csak zűrzavarossá teszi az életedet. Szókratész szavaival élve: Az az ember van legközelebb Istenhez, akinek a legkevesebbje van. Tehát minél kevesebb dolgot kell biztosítanod, megvédened, leporolnod, újrarendezned és arrébb…

  • Kalandok az ÉLET nevű játékhoz
    gondolataim,  Kihívások

    Kalandok az ÉLET nevű játékhoz!

    Csinálj minden nap valami olyat, ami BOLDOGGÁ tesz, hogy a lélek szeressen benned lakni! A koronavírus okozta káosz kellős közepén ülök, és azt érzem, teljesen felemészti az életem. A napi monotonitás: reggel futás, reggeli készítés, mosogatás, tanulás Babóval, közben ebédfőzés, ebéd, újra tanulás, vacsi, alvás, majd másnap, harmadnap, újra és újra. Pont, mint egy robotpilóta.  Kell valami, ami kicsit kizökkent, feldob, lendületet ad. Valami robbanás, izgalom, pezsgés…, hogy színt vigyünk a maradjotthonprojektbe. Hiszen most már biztos, hogy nem néhány hétig lesz ez így… Ezért találtam ki, hogy összeírok néhány kihívást, amiket megszámozok és nap mint nap ki lehet választani egy számot, vagy lehet sorrendben is. Persze nem muszáj minden nap,…

  • helyem a világban
    Lélek & Élet,  Önismeret

    Helyem a világban-3

    Harmadik fejezet: Helyem a világban. A sikereim és kudarcaim tükrében.  „Az élet olyan, mint egy távolsági repülőjárat. Először el kell döntened, hova szeretnél menni, fel kell szállnod a megfelelő gépre, majd felemelkedve elindulni a célod felé.” Brian Tracy Ha sorban haladsz, akkor már túl vagy azon, hogy Ki vagy, honnan jöttél, merre tartasz és ehhez milyen érzések társulnak.  Most pedig azzal foglalkozunk, hogy mint egyének vagy egy csoport tagjaként hogyan tudunk működni. Céljainkról, sikereinkről, korlátainkról, bukásainkról. Ezek mennyire vittek előre, vagy mennyire gátoltak bennünket. Mit tanulhattunk meg belőlük. Gyerekkoromban nem sportolhattam (szívbetegségem miatt), ezért kimaradt az életemből az, ami a sportolás egyik legalapvetőbb feladata, a célkitűzés, a cél megvalósulásáért tett…

  • élet
    Életrendezgetés-Lélekrendezgetés

    Életünk fűszerei….-2

    Akkor jöjjön a második fejezet: Az ÉLET-ünk fűszerei, vagyis az érzelmeink. „Az ember csak a hasonlóra, a vele ”egy húron pendülőre” rezeg. Ha nem tudod áthangolni magad, az öröm, a derű, a gondoktól való szabadság rezgéseit sohasem veszed, s benne maradsz abban a boldogtalan rezgőkörben, ahol az emberek egymást fertőzik a gyűlölettel, a borúlátással és a reménytelen keserűséggel.”  Müller Péter Talán picit megtévesztő a cím: Életünk fűszerei… Nem, nem főzni fogunk, habár azt is nagyon szeretem.  Az előző részben a gyermekkorunkkal kapcsolatos kérdéseket tettem fel.  Mégpedig azért, mert a GYERMEKKOR A LEGFONTOSABB!!! Ilyenkor tanulunk meg mindent az ÉLETRŐL, ANNAK MŰKÖDÉSÉRŐL. Mindezt folyamatosan tesszük, megszakítás nélkül. Olyanok vagyunk még, mint a „szivacs”,…

  • vagyok
    Lélek és élet,  Önismeret

    ÉN VAGYOK….-1

    „Én vagyok a lány, aki annak akar látszani, ami Nem kell púder, bárhogyan is fáj, nem fogom eljátszani (vigyázz!) A nőt, akit tőlem vársz és, ha gáz, amit látsz, már kezdhetsz elbúcsúzni, Mert én vagyok a lány, aki annak akar látszani, ami, velem nem fogsz játszani…” Hiszem, hogy nem véletlenül kerültél most ide és olvasod ezeket a sorokat.  Ha forgatókönyvíró lennék, azt mondanám, hogy épp csücsülsz egy válság kellős közepén, és fogalmad sincs, hogy hogyan tovább. A másik verzió szerint, nagyjából tudod, hogy hogyan tovább, de olyan jó lenne, ha valaki megmondaná, hogy jól döntesz-e, ha úgy döntesz…. Én sem tudom, nincs varázsgömböm, varázspálcám, hogy mindent olyanra varázsoljak, amilyenre igény…