Kilencedik böjtös napom
A böjt útja: belső csend, elengedés és újjászületés.
2025. 03. 26. Szerda
Sziasztok!
Sziasztok!
Egy kis játékra invitállak benneteket.
- Olvasd el a következő mondatot.
- Miután elolvastad ezt a mondatot, csukd be a szemedet és számolj el 10-ig.
- Ne csalj, csukd be a szemed és számolj.
- Oké, és most olvasd el a következő mondatot.
- Ne gondolj egy szép, nagy, hatalmas nagy, rozsaszín orocskájú nyuszira.
- Mondom ne gondolj rá!!!
- Jól gondolom, hogy másra sem tudsz ebben a pillanatban gondolni, mint a szép, fehér nyuszira???
Nagyjából pont ilyen érzés az, amikor egy böjtölőnek, egy fogyókúrázónak, azt mondják, hogy mától nem ehetsz édességet, nincs nasika, de még egy kocka csoki sem. Másra sem tud gondolni az ember lánya, csak az édességre. Ígyvanvagyígyvan????
Én aki ha nincs ithon édesség, teljesen jól elvagyok, persze ha valahogyan hazakerül, becsempésződik a szekrénybe egy szilvás párna, vagy Kinderboeno, na akkor már bajban vagyok.
Így én azt mondom, hogy NEM MONDOM, hogy a böjt alatt NINCS ÉDESSÉG, mert igenis van olyan, ami böjt alatt is ehető, persze ez attól függ, hogy melyik bőjtről beszélünk. Tegnap írtam arról, hogy milyen böjtök vannak és azoknak mi az előnye hátránya, itt elolvashatod, ha még nem tetted.
Ma pontosan ez mérhetetlen édesség utáni sóvárgás lett urrá rajtam. Arra gondoltam magamban, hogy oké, akkor most tegyük fel a nagy kérdést, hogy mi ez az Édessségőrület ami ilyen elementális erővel tört fel bennem, hogy elkezdtem nyitogatni a hütőt, Áki nasis szekrényét, de szerencsére csipszen kívül, meg néhány karácsonyi nyalókán kívül semmit sem találtam benne. Jó előre kitakarítottam, kipakoltam minden olyan dolgot, ami kísértésbe vihet.
Tudjátok, az édesség utáni vágy sokszor nem is a testből, hanem a lelkünkből jön – a megszokásból, a jutalmazásból, a „csak úgy jó érzésből”. És most, hogy ezeket nem kapom meg, kicsit nyűgös a lelkem is…
Mivel lehet túlélni ezt az édességvágyat?
Egy klassz CHIA PUDIGGAL. Itt tudod megnézni, hogy én hogyan készítem.
Ma nem az édesség édesít meg, hanem az, hogy kitartok önmagam mellett.
Öngondoskodás a vágy mögött
A böjt több, mint étkezési fegyelem. Egyfajta belső figyelem is:
- Mi zajlik most bennem?
Ha ma sóvárogsz, ne bántsd magad . Inkább kérdezd meg gyengéden: Elfáradtam?
Hiányzik a dicséret?
Túl sok mindenre kell most figyelnem?
És lehet, hogy a válasz nem csoki lesz, hanem egy lassabb séta. Egy szép dal. Egy szívhez szóló sor. Vagy hogy csak leülsz egy bögrés itallal, és nem csinálsz semmit .
Ez a böjt igazi célja:
Nem a tiltás, hanem hogy közelebb kerüljünk önmagunkhoz .
Mert az igazi édesség az, amikor meghalljuk, mire van szükségünk – és azt adjuk meg magunknak, ami táplál. Belülről.
Böjtsorozat – További olvasnivalók
Böjtnapló: Ha érdekel, hogyan állítsd össze a saját böjtnaplódat, olvasd el itt: Böjtnapló útmutató– Így dokumentáld a böjtödet
Judith böjtnaplója: Szeretnéd követni, hogyan haladok én a böjtömmel? Itt minden részletet megtalálsz: Judith böjtnaplója – Tapasztalatok, ötletek és inspiráció
Az eddigi részekből itt tudsz válogatni:
