• Blogtérkép
  • Blogtérkép
  • hogyan tovabb
    Lélek & Élet,  Testem-Lelkem,  Testi egyensúly

    Csendes békülés – Nem kell mindent egyszerre megváltoztatni

    Azt hiszem, sokáig azt vártam, hogy majd akkor fogom szeretni a hasamat, ha egyszer végre olyan lesz, amilyennek elképzeltem. Ma már inkább azt érzem, hogy talán éppen fordítva működik. Talán akkor kezd el változni a kapcsolatunk a testünkkel, amikor végre nem ellenségként nézünk rá. Ha végigolvastad ennek a sorozatnak az első három részét, akkor könnyen lehet, hogy egy kicsit magadra ismertél. Talán ráismertél a saját hastípusodra. Talán megértetted, hogy a hasunk története sokkal többről szól, mint arról, mit ettünk tegnap vacsorára. És talán egy pillanatra az is megfordult a fejedben, hogy lehet, mégsem csak a hasaddal vagy elégedetlen. És ilyenkor általában megérkezik a következő kérdés is. Jó, de akkor most mit…

    Tudj meg többet

    Ez is érdekelhet

    csokoládé

    Csokoládé torta vattacukorral, habcsókkal, rolettivel és eperrel.

    2021.04.30.
    pexels marek piwnicki 3907296 15499500

    Barna szín

    2023.08.22.
    hála

    Hála, mely megváltoztat mindent.

    2023.05.31.
  • 74abf0d7 67c5 4469 ae51 a74e308a5def
    Lélek & Élet,  Testem-Lelkem,  Testi egyensúly

    Tényleg a hasunkkal vagyunk elégedetlenek?

    Van egy furcsa szokásom. Ha egy téma igazán elkezd foglalkoztatni, akkor nem tudom csak úgy letenni. Olyankor velem jön a reggeli kávéhoz, elkísér a kertbe, eszembe jut főzés közben, vagy amikor este végre elcsendesedik a ház, és néhány nyugodt percre leülök a kedvenc bögrémmel. Nem tolakodik, nem követeli, hogy foglalkozzak vele, egyszerűen csak ott marad valahol a gondolataim között, és időről időre újra felbukkan, mintha türelmesen kivárná, hogy végre készen álljak meghallani, amit mondani szeretne. Mostanában a hasam lett ilyen. Amikor megírtam az öt különböző hastípusról szóló cikket, azt hittem, egyszerűen csak egy érdekes témát járok körül. Aztán megszületett a második rész is, amelyben arról beszélgettünk, hogy a hasunk állapotát…

    Tudj meg többet

    Ez is érdekelhet

    szárzeller

    Szárzeller

    2022.03.06.
    képlet

    Omyno- A visszatérés képlete

    2020.01.17.
    IMG20250328101125

    16. Böjtös napom – Böjtnapló a medence széléről.

    2025.04.02.
  • a hasunk tortenete
    Lélek & Élet,  Testem-Lelkem,  Testi egyensúly

    A hasunk története – amikor a testünk többet mesél, mint gondolnánk

    Néhány nappal ezelőtt az öt különböző hastípusról írtam. Miközben a cikket készítettem, egyre inkább azt éreztem, hogy a történet valójában nem ott kezdődik, hogy milyen a hasunk, hanem sokkal korábban. Valahol a hétköznapjainkban. Van valami különös abban, ahogyan mi, nők a hasunkra nézünk. Talán azért, mert ez a testrész valahogy sokkal többet hordoz magában egyszerű formánál vagy centiknél. Emlékeket. Feszültségeket. Fáradt időszakokat. Vissza nem mondott mondatokat. Rohangálós éveket. Gyors ebédeket a konyhapult mellett. Késő esti „majd holnap jobban figyelek” gondolatokat. És közben ott van az a csendes remény is bennünk, hogy egyszer majd újra könnyedebbnek érezzük magunkat a saját testünkben. Amikor nemrég az öt különböző hastípusról olvasgattam, először egészen praktikus…

    Tudj meg többet

    Ez is érdekelhet

    étel

    52 hét-52 új étel megtanulása, bemutatása

    2022.08.14.
    nap

    A Felkelő Nap Országa

    2023.04.19.
    nyár, ősz

    Még tombol a nyár, de már csak egy hét és……

    2020.09.15.

Böngéssz a történeteim között

Én írom a Blogot

Üdvözöllek a blogomon!

Itt a tudatos életmód, a slow living és az önismeret jegyében megosztom gondolataimat az életről, könyvekről és inspiráló történetekről. Együtt kalandozunk az utazás világában, a gasztronómia jegyében pedig süthetünk-főzhetünk is együtt a kedvenc receptjeim alapján. Ha szereted a tartalmas beszélgetéseket és az élet apró örömeit, itt jó helyen jársz!

Köszönöm, hogy velem tartasz – érezd otthon magad!

 

Történeteim iránytűje

Blogtérkép

Legtöbbet olvasott cikkeim

Napi fél kiló saláta?

5 hastípus – Te melyikbe tartozol?

Az ég minden kékje

Kattints a címekre, hogy elolvashatsd.

© 2025 Ms Hortensia Blog. Minden jog fenntartva.

Szép, inspiráló gondolatok

“Ne feledd, hogy minden nap egy új kezdet. A tegnap tanulság volt, ma lehetőség, holnap remény.”

“Az utazás nem az, hogy megérkezzünk egy helyre, hanem hogy felfedezzük önmagunkat az úton.”

“A kreativitás nem más, mint bátorságot találni ahhoz, hogy valami újat alkoss.”

“Az olvasás az a kaland, amelyet sosem ununk meg újra átélni.”