-
Hetedik böjtös napom
2025. 03. 24. Hétfő Sziasztok! Én szóltam előre, hogy a hétvégék nem kedveznek a böjtös létemnek és így kicsit hát…, hogy is modjam szervezetlen vagyok. Ennek köszönhetően megfeledkeztem arról, hogy megosszam veletek a reggeli böjtös rituálé lépéseit. “Próbáltam menteni a menthetőt és a facebookra kitettem zanzásítva a reggeli böjtös rituálé lépéseit: Ma reggel, miután a család elindult a munkába, esett…
-
Hatodik böjtös napom
2025. 03. 23. Vasárnap Sziasztok! Arra gondoltam, hogy vasárnaponként készítek egy heti összefoglalót, hogy miről is volt szó a blogon, hol is tartunk a böjtben. Böjtsorozat – Összefoglaló útmutató a belső megtisztuláshoz Tavaszi megújulás Ms. Hortensia módra 1. Bevezetés – Miért böjtölünk? A böjt nem csupán arról szól, hogy mit nem eszünk – hanem arról, hogy mit adunk meg magunknak.…
-
Ötödik böjtös napom
Add meg itt a címsor szövegét 2025. 03. 22. Szombat Sziasztok! Ma reggel már írtam egy kis szösszenetet nektek a Víz Világnapjával kapcsolatosan és úgy látom még az időjárás is megmutatta nekünk a vizes oldalát, legalábbis itt Gödöllőn délelőtt óta esik és esik és esik. Szerintem a böjtös hetek legnehezebb része már most is, amikor még csak hangolódom a böjtre…
-
A Víz Világnapja – A megtisztulás forrása kívül és belül
Tavaszi megtisztulás belülről – kifelé
-
Negyedik böjtös napom
A böjt útja: belső csend, elengedés és újjászületés. 2025. 03. 21. Péntek Sziasztok! Néha azt érzem, hogy annyi mindent szeretnék elmondani nektek a böjtölésről, hogy csak kapkodom a fejem, hol is kezdjem… A barátnőm szerint annyira lelkes vagyok, annyira ennek élek, hogy már nagyjából másról sem tudok beszélgetni vele. Szerintetek a fizikai dolgokon (mint olajok, étrendkiegészítők, zöldségek és gyümölcsök), kívül…
-
Harmadik böjtös napom – Vannak napok, amiknek már akkor vége kellene lennie, amikor elkezdődnek.
A böjt útja: belső csend, elengedés és újjászületés. 2025. 03. 20. Csütörtök „A testünk meghálálja a figyelmet, a törődést és az öngondoskodást.” – Deepak Chopra Azt hittem, hogy amikor kora délután kiírtam a facebookon, hogy mennyire “szuper” napom van, ezzel huss, el is tűnik. Ezt írtam: “Vannak napok, amiknek már akkor vége kellene lennie, amikor elkezdődnek… Nos, a mai pont…
-
Így hangold rá a tested a böjtre – Felkészülési útmutató
Tavaszi megtisztulás belülről – kifelé! Elérkezett a nyolchetes cikksorozat második része!Ha még nem olvastad az elsőt, itt megteheted. Ez a hét a felkészülésről és a ráhangolódásról szól. Hiszen bármennyire is szeretnénk belevágni egy új kihívásba, ha sem az időnk, sem a jelenlegi élethelyzetünk nem teszi lehetővé, akkor nem biztos, hogy most van itt az ideje. Sokkal felelősségteljesebb azt mondani: “Igen,…
-
Második böjtös napom – hajlandóság, elégedettség, hála…
A böjt útja: belső csend, elengedés és újjászületés. 2025. 03. 19. Szerda „Minden nagy tett egy kis lépéssel kezdődik.” – Lao-ce Sziasztok! Olyan hihetetlenül rohanó, információáradatban éljük a mindennapjainkat, hogy sokszor már délelőtt 10-kor úgy érzem mintha este 10 lenne. Nem annyira fizikailag, sokkal inkább lelkileg, mentálisan érzem elcsigázottan magam és gondolom ezt ti is megtapasztaljátok időnként. Ebből a helyzetből kiszakadni,…
-
Böjthöz szükséges eszközök és termékek
Tavaszi megtisztulás belülről – kifelé Tartalomjegyzék Miért érdemes előkészülni a böjtre? A böjt nem csupán az étkezés ideiglenes megváltoztatásáról szól, hanem egy átfogó testi-lelki tisztulási folyamatról is. Ha előre felkészülsz, és beszerzed a megfelelő eszközöket, sokkal könnyebbé teheted az átmenetet, támogathatod a szervezeted és élvezetesebbé teheted ezt az időszakot. A megfelelő kiegészítők segíthetnek: a hidratálásban és ásványi anyagok pótlásában,…
-
Miért böjtölünk valójában?” – Tavaszi megújulás testnek és léleknek
Tavaszi megtisztulás belülről – kifelé! Érezted már tavasszal azt a belső késztetést, hogy itt az ideje egy kis megújulásnak? Hogy a tested és a lelked is friss levegőre vágyik, mint a természet, amikor kibújnak az első rügyek? Én is pontosan így voltam vele. A tavasz a megújulás időszaka – a természet új életre kel, és mi magunk is érezhetjük, hogy…
