-
Az állomások térképe
Kedves Olvasóm! Erre az utazásra nem kell jegyet váltanod, és nem tudsz elkésni sem. Bármelyik évszakban, a hét bármely napján elindulhatsz rajta. Haladj állomásról állomásra pontosan úgy, ahogy a lelkednek jólesik – ha egy-egy gyakorlatnál hetekig szeretnél időzni, tedd meg bátran. Legyél szelíd önmagadhoz! Ez az az út, amin együtt haladunk végig. Nem kell egyszerre végigmenned rajta. Nem kell tökéletesen csinálnod. Csak lépésről lépésre… a saját tempódban. Útmutató az úthoz: Hogyan használd a rituálékat? Üdvözöllek ezen az ösvényen! Mielőtt elmerülnél a napi feladatokban, kérlek, olvasd el ezt a néhány gondolatot, hogy a böjt valóban a töltekezésről, ne pedig a megfelelésről szóljon. Válaszd a saját ritmusodat! Bár a naptár 42…
-
Szenzoros kalandok: Víz ünnepe
Köszöntelek Az első hét – első rituáléján Egy különleges gyakorlattal indítjuk a szenzoros kalandunkat. A víz ünnepén nem csak iszunk, hanem kóstolunk. „Az elménk alacsonyabb fokozatra váltása jobb egészséget, belső nyugalmat, fokozott koncentrációt és kreatívabb gondolkodási képességet eredményezhet.” Carl Honoré Hogyan hangolódj rá. – dönts most úgy, hogy szánsz magadra néhány percet, – vegyél néhány mély levegőt, – gyújts meg egy gyertyát – érezd, ahogyan megérkezel a mostba, a lassításba… Facebook-f Instagram A víz ünnepe 2026 április 20. Van az a pillanat, amikor csak nézed a vizet…ahogy áramlik, fodrozódik, tükröződik… és közben valahogy benned is elcsendesedik valami. Nem történik semmi különös,mégis mintha visszatalálnál magadhoz egy kicsit. Ma ezt az érzést…
