Boldogságunk kulcsa az, hogy Szárnyalunk, és Jól érezzük magunkat a Bőrünkben.

Az elhatározásom és a hozzátartozó érzés, ami nálam kéz a kézben jár, hiszen NŐ-ből vagyok, és én úgy gondolom mi NŐK nem teszünk semmit érzések nélkül, ugye? vagy csak én vagyok ilyen????? 

Szóval olyan érzés járt át, mint mikor valaki leteszi a cigit, de úgy igazán! Amikor nem csak próbálkozik letenni és még elszív egyet-egyet, hanem leteszi és kész, nincs több cigi! 

AzUram is pont így végzett a dohányzással 22 évvel ezelőtt. Egy rosszullét után (amikor is kegyetlenül megijedt, hogy nem éri meg a fia születését), soha többé nem szívott el egy szál cigit sem!!!! (annyira büszke vagyok rá, ezért is…)

Azon a napon, máson sem járt az eszem csak, hogy mit hogyan csináljak, hogyan tartsam magam az elhatározásom mellett, hogyan lesz meg a napi motiváció, meg ilyenek.

Amikor belül nincsenek rendben a dolgaim, én mindig a rendrakás, a takarítás felé fordulok. Akkor tudok a legjobban gondolkodni, átlátni az átláthatatlan, hatalmas felismerésekre szert tenni.

Gondoltam ez a tevékenység már olyan sokszor segített, így ezen a napon is a FRISSÍTSÜK FEL AZ OTTHONUNKAT húsvét utáni PROJEKTBE kezdtem!!!!! Leszedtem a húsvéti dekort, letakarítottam a dolgokat, és új hangulatteremtő dizájnt találtam ki.

Közben pedig pörögtek a fejemben a fogaskerekek. Ez megnyugtatott, és nem csak szebb lett a környezetem a végére, de már azt is tudtam, mit kell tennem.

Első lépésként azonnal megrendeltem egy csomó étrend kiegészítőt, ami abban segít, hogy megtámogatja a szervezetemet, hogy ne csak az elmém akarja a fogyókúrát, de a testem is alkalmazkodjon. (ezekről majd még írok bővebben is).

Már aznap elkezdtem futni (na jó, totyogni), plank-et, és pici súlyzós tornát. Én nem viccelek, ha elkezdek valamit, akkor az el van kezdve… remélem nem csak elkezdve lesz.

Bevásároltam az Aldiban, sok-sok saláta, és még több saláta, zöldség, gyümölcs, olajos hal, zsírszegény túró, kefir, joghurt, persze natúr, édesítőszer, kezdődhetett a buli.

A nap végére, már nem is láttam olyan szörnyűnek a dolgot. Azt éreztem, hogy van megoldás, van remény, mindenre készen vagyok, ezt most mindenáron-bármi áron, de megcsinálom.

Nagyon lelkes tudok lenni ideig-óráig, de ahogyan jön (expresszvonat üzemmódban) a megváltó gondolat, hogy ezt vagy azt megakarom csinálni, ugyanolyan gyorsan le is tudom magam beszélni a folytatásról, vagy a prioritások megváltoztatásával bekerül a “majdholnapmegcsinálom” csomagba, ami persze holnap ismét oda kerül.

Arra gondoltam, hogy ez az életmódváltás, nem csak arról fog szólni, hogy együnk mást, mozogjunk kicsit, hanem arról is, hogy tegyünk rendet a buksinkba, a lelkünkbe, trenírozzuk a kitartást, a határozottságot, az önbizalmat…

Hátttttttttttt……. hajrá csajszi, mindent belel, MEGYCSINÁLOD, NEMADODFEL!!!!

 

Szeretném, ha tudnád, bármilyen félelmetesnek és leküzdhetetlennek is tűnnek az előtted tornyosuló akadályok, akkor is mindig változtathatsz rajtuk. Valóra válthatod az egykori álmaidat! Hogyan? A benned szunnyadó erővel, ami szó szerint pillanatok alatt megváltoztathat bármit az életedben. Csak szabadjára kell engedned.”