• Blogtérkép
  • Blogtérkép
  • hogyan tovabb
    Lélek & Élet,  Testem-Lelkem,  Testi egyensúly

    Csendes békülés – Nem kell mindent egyszerre megváltoztatni

    Azt hiszem, sokáig azt vártam, hogy majd akkor fogom szeretni a hasamat, ha egyszer végre olyan lesz, amilyennek elképzeltem. Ma már inkább azt érzem, hogy talán éppen fordítva működik. Talán akkor kezd el változni a kapcsolatunk a testünkkel, amikor végre nem ellenségként nézünk rá. Ha végigolvastad ennek a sorozatnak az első három részét, akkor könnyen lehet, hogy egy kicsit magadra ismertél. Talán ráismertél a saját hastípusodra. Talán megértetted, hogy a hasunk története sokkal többről szól, mint arról, mit ettünk tegnap vacsorára. És talán egy pillanatra az is megfordult a fejedben, hogy lehet, mégsem csak a hasaddal vagy elégedetlen. És ilyenkor általában megérkezik a következő kérdés is. Jó, de akkor most mit…

    Tudj meg többet

    Ez is érdekelhet

    zuhanás

    Zuhanás

    2020.04.20.
    IMG 20230224 130652 1 e1679644195228

    Az erdélyi Gyilkos-tó kistestvére a bakonyi Hubertlaki-tó

    2023.03.24.
    IMG 20220228 103459

    Hegyek között, völgyek között piciny falu…

    2023.04.13.
  • a hasunk tortenete
    Lélek & Élet,  Testem-Lelkem,  Testi egyensúly

    A hasunk története – amikor a testünk többet mesél, mint gondolnánk

    Néhány nappal ezelőtt az öt különböző hastípusról írtam. Miközben a cikket készítettem, egyre inkább azt éreztem, hogy a történet valójában nem ott kezdődik, hogy milyen a hasunk, hanem sokkal korábban. Valahol a hétköznapjainkban. Van valami különös abban, ahogyan mi, nők a hasunkra nézünk. Talán azért, mert ez a testrész valahogy sokkal többet hordoz magában egyszerű formánál vagy centiknél. Emlékeket. Feszültségeket. Fáradt időszakokat. Vissza nem mondott mondatokat. Rohangálós éveket. Gyors ebédeket a konyhapult mellett. Késő esti „majd holnap jobban figyelek” gondolatokat. És közben ott van az a csendes remény is bennünk, hogy egyszer majd újra könnyedebbnek érezzük magunkat a saját testünkben. Amikor nemrég az öt különböző hastípusról olvasgattam, először egészen praktikus…

    Tudj meg többet

    Ez is érdekelhet

    fehérje

    Epres fehérje turmix

    2021.04.29.
    szervezett

    Idegbaj helyett SZERVEZETTSÉG.

    2022.08.23.
    sziget

    Amit mindenképpen látni kell az Azori-szigeteken…..

    2020.07.26.

Böngéssz a történeteim között

Én írom a Blogot

Üdvözöllek a blogomon!

Itt a tudatos életmód, a slow living és az önismeret jegyében megosztom gondolataimat az életről, könyvekről és inspiráló történetekről. Együtt kalandozunk az utazás világában, a gasztronómia jegyében pedig süthetünk-főzhetünk is együtt a kedvenc receptjeim alapján. Ha szereted a tartalmas beszélgetéseket és az élet apró örömeit, itt jó helyen jársz!

Köszönöm, hogy velem tartasz – érezd otthon magad!

 

Történeteim iránytűje

Blogtérkép

Legtöbbet olvasott cikkeim

Napi fél kiló saláta?

5 hastípus – Te melyikbe tartozol?

Az ég minden kékje

Kattints a címekre, hogy elolvashatsd.

© 2025 Ms Hortensia Blog. Minden jog fenntartva.

Szép, inspiráló gondolatok

“Ne feledd, hogy minden nap egy új kezdet. A tegnap tanulság volt, ma lehetőség, holnap remény.”

“Az utazás nem az, hogy megérkezzünk egy helyre, hanem hogy felfedezzük önmagunkat az úton.”

“A kreativitás nem más, mint bátorságot találni ahhoz, hogy valami újat alkoss.”

“Az olvasás az a kaland, amelyet sosem ununk meg újra átélni.”