Léleknapló 14. nap
Bevezető gondolat
Ma a békesség gyertyáját gyújtjuk meg.
Ez a gyertya nem harsány, nem ragyog nagyot — de stabil, tiszta, szelíd.
A béke legmélyebb formája, amikor nem vívunk harcot önmagunkkal.
Három kérdés
Melyik belső harcomat tudnám ma egy picit elengedni?
Hol érzem ma a békét a testemben?
Mi lenne az a mondat, amitől megpihenhetek?
Hála
A béke legmélyebb gyökere mindig a hála.
Kreatív sarok
Rajzolj két keresztbe tett pici ágat — békejel — és mellé egy szót: „engedem”.
Csendpercek
Hunyd le a szemed, és lélegezz mélyet.
Érezd, ahogy a mellkasod lassan megnyílik.
Mintha a belső tér kicsit tágasabb lenne.
Ez a békesség pillanata — csendes, de valós.
A béke akkor születik meg, amikor végre megengedem magamnak.